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| 商品名 | トトノエライトプレーン | ウェイクアップライトHF3520 | JUXLamp SAD-DP-02 | ブライトライトME＋ |
| 価格 | 17,800円（税込） | 17,820（税込） | 6,580円（税込） | 45,000円（税込） |
| 明るさ(最大） | 20,000ルクス | 300ルクス 45cm離れた場所 | 12,000ルクス | 50,000ルクス |
| 明るさ調整 | 1~99段階の微調整機能 | 20段階の微調整機能 | 0~40段階の微調整機能 | |
| 角度調整 | 180度 自由に調整 | 多角度で自由に調整 | ||
| LED色味調整 | 昼白色or 昼光色（暖色） | 暖色 複数のカラー | 白色、暖色、混合ホワイト | 蛍光管/白色 |
| 日の出機能 | ゆっくりと光が強まる | ゆっくりと光が強まる | ゆっくりと光が強まる | |
| メーカー | ムーンムーン株式会社 | フィリップス | JUXIN Technology development co. LTD | ソーラートーン株式会社 |
| 返品/ ラジオ | 3か月 | FMラジオ(日本公式） |
光目覚まし時計を選ぶ場合、自分の体で最も大切な目に光を照射するため日本市場である程度の期間に販売実績がある製品を購入したほうが安心感があると考えました。上記製品は日本市場で安定的に売れています。そのなかでもはじめて光目覚まし時計を購入する方に「トトノエライトプレーン」をおすすめしています。その理由とは。。
光目覚まし時計 2,500ルクス以上の選び方[朝を変える光]
光の強さが2,500ルクス以上の目覚まし時計を選ぶことで、朝の目覚めを自然にしましょう。朝の太陽の光は、本来「20,000ルクス」程度ありますが、地上に届く光は「2,500ルクス」程度になります。 ですから、このレベルの光は日の出の明るさに匹敵し、体内時計をリセットしやすくするといわれています。
2,500ルクス以上の明るさを放つモデルを選ぶことで、目覚めがより自然になります。
選ぶ際には、光量を自分の好みに合わせて調節できるか、また徐々に光を強くしてくれる機能があるかを確認してください。また、光の強さ、色温度を重視することが不可欠です。
一方で、スヌーズ機能や音の種類などは、目覚まし時計で代替できるため、追加機能よりも光の品質を軸に選ぶことをおすすめします。
製品の特性から、使用される素材の質や、機能の信頼性に注目することが肝心です。安価な製品でも機能は満たしているかもしれませんが、耐久性や安全性、正確な光量制御などを見落としてはなりません。
長期にわたって一貫したパフォーマンスを維持する製品を選ぶことは、結果的にコスト削減にもつながります。
そして、光目覚まし時計を購入しようと考えている場合、自分にとって良い効果があるか確信がもてないため、安い製品でまずは試してみようと考える人もいるのではないでしょうか？
安い製品の光を目に当てることに不安はありませんか？
トトノエライトプレーンが支持される理由とは？
私は、はじめて光目覚まし時計を購入する方に、トトノエライトプレーンをおすすめします。
光目覚まし時計「2,500ルクス」以上
あらためて、お伝えしますが、光目覚まし時計は2,500ルクス以上のモデルを選ぶことが大切です。この明るさは、自然な日の出を模倣し、心地良い目覚めを提供する可能性を高めます。特に子供を持つ母親にとっては、何度起こしてもなかなか起きない子供を優しく、しかし確実に起床させる手助けとなり得ます。
その理由は。。
人間の体は本来、太陽光を感知することで目覚めのシグナルを受け取ります。2,500ルクスという光の強さは、この自然なプロセスを助け、深い睡眠からのスムーズな移行を促します。例を挙げるならば、夜明けの光が徐々に強まることで自然と体が起きる準備を始めるのです。これは、電子音や振動などによる急激な起床よりも、ストレスが少なく自然であり健康的です。
子供が朝起きるのに苦労している家庭や睡眠障害をもつ方々、朝の目覚めが悪い方々などに、このような光目覚まし時計が有効です。起床時の光の強度を調整し、睡眠パターンや起床時間に合わせて設定することで、あなたの体内時計をリセットし、朝のルーチンを改善することが期待できます。
2,500ルクス以上の光目覚まし時計は、快適で健康的な目覚めを促進し、朝の大きなストレスを軽減する可能性があります。このような光目覚まし時計の選択は、朝の戦いを終わらせ、家族全員にとってより良い一日の始まりを提供することに繋がるでしょう。
信頼性
メーカー（ムーンムーン）が製造、販売しているトトノエライト等は、これまでテレビ、雑誌などのメディアで1,400媒体紹介されており、クレームが多発しているような製品を継続して紹介する可能性は低いことが考えられます。 また、一般社団法人起立性調節障害改善協会を立ち上げており、情報提供を行っていることから、睡眠障害の方々の悩みを解決することを真摯に向き合っている姿勢を感じることができます。
トトノエライトプレーン公式サイト ３か月後、返品可能
もし、あなたがトトノエライトプレーンを購入して、3か月間使用して何も感じることができなかった場合、返品可能とするためには、本体、箱、説明書などの同梱物はすべて、きれいな状態で保管しておくことが必要です。体感してよかった場合は、利用継続すればよいだけなので光目覚まし時計をはじめて体感する方々は安心して購入ができるはず。
手元に届いてから3か月後より1週間以内が返品受付期間です。それ以前・それ以降の返金は不可です。連絡後に1週間以内に商品返送、配送料金は本人負担です。
余裕をもって処理できると思われます。返金の際は、事務手数料、廃棄料、お届時の送料等の費用として3,000円（税込）を差し引かれます。
この返金制度は公式サイトから購入した場合のみ、適用されます。アマゾンや楽天でも販売されていますが、返金制度は公式サイトから購入された方に対応しています。
光の質が変わる！2500ルクス以上の目覚まし時計で得られる４つのメリット
朝、起きるのがつらい方々にとって、光の力を利用した目覚まし時計は、自然な目覚めを促す可能性がある製品です。特に2,500ルクス以上の明るさを持つものは、そのメリットが顕著に現れます。ここでは、そのような光目覚まし時計がもたらす4つのメリットを書きます。
①体内時計を整える
人間の体は太陽の光によって体内時計が調節されるため、2,500ルクス以上の光目覚まし時計は、まるで太陽光を模倣するかのように、ゆっくりと体を覚醒状態へと導きます。これにより、目覚めがより自然で、一日を通してエネルギッシュに過ごせるようになる可能性が高まります。
②睡眠の質の向上
次に、睡眠の質の向上が挙げられます。太陽に近い光を浴びることで、深い睡眠から徐々に浅い睡眠へと移行し、最終的には自然に目覚めることが期待できます。この段階的な覚醒プロセスは、体がリフレッシュされ、心地よい目覚めを目指します。
③季節性の感情変動を軽減
特に冬季など日照時間が短い期間においては、明るい光を体験することで、気分が向上し、季節性の感情変動を軽減できる可能性があります。
実際に、光目覚まし時計の口コミを様々なサイトで確認しましたが、冬季うつで朝の倦怠感に悩んでいた方々が光を浴びることで倦怠感が低減した、寝つきがよくなったという口コミを書いているのが散見されました。
④集中力の向上
さらに、集中力の向上も期待できます。自然に近い光の条件下で目覚めることで、脳が活動モードに切り替わり、日中の作業効率が高まる可能性をあげてくれます。
健康へのよい影響があり、自然な光条件での目覚めは、長期的に見ても体のリズムを整え、健康維持に寄与します。
結論として、2,500ルクス以上の目覚まし時計は、自然に近い方法での目覚めを実現し、日々の生活において多岐にわたるメリットを提供します。その選択は、より良い睡眠と健康的な生活を求める人々にとって、斬新な製品であり試してみる価値があるといえます。